Indlæg

Vægttab vægt og æble

Hvordan taber man sig hurtigt? – 3 enkle trin, baseret på videnskab

, ,
Der er mange måder at miste en masse vægt på, hurtigt. Men de fleste vil gøre dig sulten og utilfreds. Hvis du ikke har en viljestyrke af stål, vil sulten medføre, at du hurtigt giver op på disse planer. Planen skitseret…
Hasselnødder og målebånd

Hvordan tager man på? – Den hurtige og sunde måde

,
Omkring 15 procent af Danmarks voksne befolkning er, ifølge danmarks statistik, overvægtige. Men der er også mange mennesker med det modsatte problem, nemlig at være for tynde. Dette er en bekymring, og at være undervægtig…